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商丘市回中举办养生讲座

发布者:商丘个性化一对一辅导发布时间:2020-12-24访问量:133

       12月22日,商丘市回民中学邀请市中医院中医养生专家郑芳忠教授为全体教职工举办“中国式养生”专题讲座。

       郑芳忠是国医大师唐祖宣的弟子、河南省中医药科普专家。他介绍了中医养生的渊源、健康与长寿的关系,分别从情志、季节、饮食、运动、睡眠、药补等方面阐述中医养生的科学性。强调要顺应四时、精神内守、饮食调理、强身健体、动静结合,道出养生的精髓。郑芳忠生动风趣的语言、深入浅出的讲解不时博得大家的阵阵掌声。

       校党委书记韩道平表示,中医养生是中国的智慧宝库,也是宝贵的文化知识。希望大家顺应自然、顺应规律、顺应四季,科学养生,享受幸福人生。